基围虾做法,基围虾做法大全家常

最近有很多读者朋友对基围虾做法有疑问。今天,一些热情的网民整理了相关知识来回答!其他朋友想了解基围虾做法大全家常,这个网站已经为你找到了问题的答案,让我们一起看看,希望能帮助你。

不要总是蒸基围虾!我儿子最喜欢这种做法。它细腻可口,比油炸的更香!

天气很冷,厚厚的棉衣上半身,或者从心底感到凉爽,看看办公室里的其他人,薄外套仍然温暖,真的很嫉妒啊!事实上,只要体质好,自然不会害怕冷,所以,保暖的首选是吃!

基围虾别总清蒸啦!我家儿子最爱的做法,细嫩入味,比炸的香

当然,胡吃海喝绝对不好。冬天吃什么防寒保暖?多补充蛋白质!

冬季寒冷气候影响人体内分泌系统,增加人体甲状腺素和肾上腺素的分泌,促进和加速蛋白质、脂肪和碳水化合物三类热源营养物质的分解,提高人体抵御寒冷的能力,导致人体热量流失过多。因此,冬季营养应注重增加热能,并可适当摄入更多富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人,脂肪摄入量不应过多,以免诱发老年人的其他疾病,然而,由于蛋白质的分解代高代谢增强,人体容易出现负氮平衡,因此应摄入足够的蛋白质。蛋白质供应占总热量的15~17%。蛋白质供应主要是优质蛋白质,如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶、豆类及其产品。这些食物中所含的蛋白质不仅便于人体消化吸收,而且富含必需氨基酸,具有较高的营养价值,可以提高人体的耐寒性和抗病性。

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基围虾富含蛋白质,一直是补品的首选。虾味甘,性温,具有补肾壮阳的作用。当肾阳虚导致腰膝酸软、怕寒、阳痿早泄时,可适当多吃虾,有助于缓解不适症状。虾富含锌和钙。适当吃虾可以更好地促进骨骼发育;中老年人多吃虾可以预防骨质疏松症,降低骨折的发病率。

虾的做法有很多,比如蒸、烧、茄汁,但是在寒冷的冬天,我还是想吃一些味道比较重的。这个【蒜黄油虾】,新的get虾的吃法!这是我宝宝最近的最爱。材料很简单。它不仅蒜味浓郁,而且味道鲜美。它比油炸的还香!每周至少吃三次,每次都吃CD!

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【蒜黄油虾】

主料 虾400克 大蒜一个 黄油一勺 香菜一根

辅料 盐适量 黑胡椒适量

做法:

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一大早去菜市场,买了最新鲜的虾,都活蹦乱跳。如果有同学不敢处理,教你一个好办法:放在冰箱里,冷冻半小时再操作,很简单!

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虾去壳,开背去虾线。

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保留尾巴,这样炒起来更漂亮。

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将大蒜切成末备用。

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虾仁中加入一勺黄油、一半蒜末、少量盐和一点黑胡椒,腌制约15分钟。如果天气热,应该在冰箱里腌制。

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锅里放一点黄油~

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腌虾倒入锅中。

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虾红了,翻身,放另一半蒜蓉。

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撒一点盐和黑胡椒(自己掌握盐和黑胡椒的量!)均匀翻炒,

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出锅前撒上香菜或葱花,翻炒均匀,蒜香浓郁,蒜香浓郁,奶香浓郁,葱香浓郁……让人一口一口,停不下来!

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小贴士:

不要浪费虾头,用来做虾油!锅里多放食用油,放虾头,小火煎。

虾头变红,轻轻按压虾头,压出虾膏,油变红,然后把虾头拿出来扔掉!虾油可以烧豆腐娃娃菜,炒饭……都很香!

虾肉很嫩,变色可以出锅,不要炒太久。