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至于身高，父母总是有更高的要求。即使他们不能拥有模特般的身高，他们也应该是一样的。至少他们不能是人群中的特殊群体。
所以通常会为孩子准备各种维护产品来促进孩子的成长，但也想知道他们的孩子是否符合标准的身高，所以你知道最好的孩子的身高标准是多少吗？接下来我们一起去了解一下。
2022年儿童标准身高表出炉，1-18岁即可观看，你的孩子身高达标吗？
方法一：计算公式
女孩身高（cm）=［母亲身高cm （父亲身高cm-13）］/2±6.5。
男孩身高cm=［父亲身高cm （母亲身高cm 13）］/2±6.5。
在此基础上，上下浮动5厘米属于标准范围
方法二:身高对照表
如果你想知道孩子的身高是否符合标准，你也可以通过身高对照表看看你的孩子是否合格。
男孩身高对照表：
女孩身高对照表：
影响儿童身高的因素有哪些？
遗传因素
需要参考父母的身高。如果父母身高较高，孩子长高的概率较大。如果孩子的父母身高较短，孩子身材较短的可能性较大。
环境
儿童的正常生长发育需要环境因素，如确保充足的睡眠和户外活动，有利于儿童的正常生长发育。当儿童晚上睡觉时，他们可以释放足够的生长激素，生长激素可以促进身高的生长。
营养问题
许多儿童有偏食和挑食的问题，导致营养不足和营养不足，影响身高。
营养问题
许多孩子有偏食和挑食的问题，导致身体营养不足和营养不足，从而影响身高。为了给孩子补充营养，一些父母让他们吃很多补充剂。然而，身体对营养的吸收是有限的。大量补品会增加肠道负担，导致胃肠功能障碍。
情绪
一些专家发现，情绪障碍也会影响身高，精神快乐有利于促进儿童的成长，精神抑郁可以抑制生长激素的分泌，因此，父母应该努力为孩子创造一个和平的环境，让孩子快乐成长。
如何帮助孩子长高？
蛋白质食品
蛋白质是人体肌肉骨骼合成的胶原蛋白，是维持生命安全的基本物质。它起着决定性的作用，所有系统都缺乏蛋白质。
儿童在生长发育过程中必须补充蛋白质，给予新的能量代谢生长组织，加快分子细胞合成修复受损部位。
豆制品、瘦肉、鱼、深海制品是优质蛋白质来源，儿童转化吸收率超过80%。
蔬菜类
海带、紫菜、卷心菜、胡萝卜、绿叶蔬菜、芽等，可以经常给孩子吃，海带紫菜富含钙磷矿物质，其他蔬菜也富含微量元素和膳食纤维，可以帮助孩子补充足够的营养，促进消化吸收和排便。
黑芝麻
黑芝麻富含维生素A、蛋白质、钙、铁等营养物质，具有保护胃、强骨、促进红细胞生长的作用，绝对是高效增加成分。
但说到黑芝麻，很多家长不知道用黑芝麻做什么食物。
但说到黑芝麻，许多父母不知道用黑芝麻做什么食物？事实上，黑芝麻可以用于许多食物，如黑芝麻炖米饭、黑芝麻千层蛋糕、黑芝麻面等。
高钙食物
高钙食物显然可以弥补儿童发育过程中钙缺乏的缺陷，为关节、牙齿和骨骼提供足够的营养。日常生活中常见的高钙食物包括：牛奶、钙片补充剂、奶粉、骨汤等，医生特别提醒骨汤，避免嘌呤含量过高，导致高尿酸血症。通过文章中分享的内容，你不妨比较一下你的孩子是否符合标准？欢迎在评论区留言，了解促进孩子成长的方法。
