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最近有很多读者朋友对燕窝有什么功效有疑问。今天，一些热情的网民整理了相关知识来回答！其他朋友想了解燕窝有什么功效与作用及营养，这个网站已经为你找到了问题的答案，让我们一起看看，希望能帮助你。
冰糖燕窝是一种传统的由燕窝和冰糖炖制而成的滋补药膳。冰糖燕窝营养丰富，富含多种微量元素和营养成分，甜美可口，具有润肺止咳、美容养颜的功效。冰糖燕窝可以自己做，比较实惠。成品种类繁多，简单易吃。冰糖燕窝适合秋季干燥，可滋阴润燥。吃冰糖燕窝可以改善亚健康体质，有利于健康。那么，冰糖燕窝有什么作用呢？
冰糖燕窝有什么作用？
1.冰糖燕窝具有健脾养胃的功效。很多人秋冬脾胃不好。冰糖燕窝具有滋养温暖的作用，可缓解消化不良、胃痛、呕吐、食欲不振、肠鸣等症状。
2.冰糖燕窝具有补肺养阴的功效。夏天结束时，当天气变冷时，肺虚寒的人嗽、哮喘、痰中带血、支气管炎、出汗等症状。冰糖燕窝滋润气管炎和肺部，可改善这些呼吸道症状。
3.冰糖燕窝有提高抵抗力的作用。久病虚弱或重病初愈的患者会非常虚弱、消瘦，还会出现面色苍白、气血不足、出冷汗、全身虚弱等症状。冰糖燕窝营养丰富，能补中益气，改善这些症状，提高身体抵抗力。
4.冰糖燕窝具有紧致肌肤、抗衰老的功效。到了一定年龄，女性的皮肤会逐渐失去弹性，粗糙松弛，脸色发黄，这让很多女性非常担心。冰糖燕窝中的营养和胶原蛋白能使皮肤光滑、紧致、有弹性，减少皱纹和衰老。
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