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受病毒变异和冬春气候因素影响，疫情传播范围和规模正在进一步扩大，疫情防控情势仍严峻复杂。人们在关注疫情的同时，也更应该注意冬春气候变化而带来的感冒。
风寒感冒和风热感冒是中医中感冒的常见证型。感冒以感受风邪为主，兼夹杂寒，热，暑，湿，燥等邪气。经气候变化，气温冷热失常或沐浴着凉，调护不当时，容易发生感冒。其实归根结底，也就是当人体正气不足，免疫力低下时，外邪就更容易乘虚侵入人体而成感冒。
1怎么区分风寒还是风热感冒？
市面上治疗感冒的中成药都会标明主治风寒感冒或者主治风热感冒，这可让消费者犯了难，要怎么知道自己是风寒还是风热感冒呢？
首先得知道，风寒感冒是由寒邪之气入体所引起，而风热感冒则是风热邪气入体所引起，那么它们的辨别重点在于——寒热
根据寒热，大家可以从以下几个方面来判断感冒是属于风寒感冒还是风热感冒：
1、鼻涕：风寒感冒患者流清涕，风热感冒患者流黄涕。
2、痰：风寒感冒患者咳白、稀痰，风热感冒患者咳黄、黏痰。
3、咽喉：风寒感冒患者咽喉发痒，风热感冒患者咽喉疼痛。
4、身体状态：风寒感冒患者关节肌肉酸痛，风热感冒患者周身皮肤发热。
2风寒风热感冒应该怎么治疗？
首先，感冒患者需要做到在治疗期间注意休息，保证充足睡眠，适当多喝水，增强代谢。其次，要根据感冒的症状辨别是风寒感冒还是风热感冒，从而对证治疗。
风寒感冒是在外界气候突然变化，人体正气不足的情况下，风寒之邪趁虚从肌表侵袭人体所致，所以它的治法应是疏散风寒、辛温解表，可推荐服用通宣理肺丸等药物。
通宣理肺丸
解表散寒，宣肺止嗽。用于风寒束表、肺气不宣所致的感冒咳嗽，症见发热、恶寒、咳嗽、鼻塞流涕、头痛、无汗、肢体酸痛。
风热感冒是由于外感风热之邪，在人体正气不足的情况下趁虚从皮毛或口鼻而入所致。因而它的治法为疏散风热、辛凉解表，可推荐服用银翘解毒丸，感冒退热颗粒，上清丸。
如外感风热或温病初起而导致发热头痛，咳嗽口干，咽喉疼痛，可以选用银翘解毒丸。
银翘解毒丸
疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，症见发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
如外感风热已侵犯肺系，导致上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎等病症，则可选用感冒退热颗粒、板蓝根颗粒。
感冒退热颗粒
清热解毒、疏风解表。由于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎属外感风热、热毒壅盛证，症见发热、咽喉肿痛。
板蓝根颗粒
清热解毒、凉血利咽
若外感风热，热毒上攻至头面部或火热伤津，传导失职导致大便干结难解，则可选用上清丸。
上清丸
清热散风，解毒，通便。用于头晕耳鸣，目赤，鼻窦炎，口舌生疮，牙龈肿痛，大便秘结。
感冒一般都会伴随咳嗽，咳嗽中医证型可分为风寒犯肺、风热袭肺、痰热壅肺、阴虚肺燥等。不同证型患者应选用相应治法治疗，以下推荐几种常用治疗咳嗽的药物。
外感风热，入里犯肺，肺失宣降则咳嗽，咯痰可选用复方矮地茶片。
复方矮地茶片
清热解毒，化痰止咳。用于肺热咳嗽及慢性支气管炎等症。
咳嗽痰多，色黄粘稠，胸闷口干可选用橘红丸。
橘红丸
清肺，化痰，止咳。用于痰热咳嗽，痰多，色黄粘稠，胸闷口干。
外感风寒或风热经久不愈导致的慢性咳嗽可选用支气管炎片。
支气管炎片
清热化痰，定喘止咳。用于哮喘型慢性支气管炎。
全身发热，咳喘气急，出汗、口渴可选用麻杏止咳糖浆。
麻杏止咳糖浆
止咳，祛痰，平喘。用于支气管炎咳嗽及喘息。
风热犯肺，肺失宣降导致咳嗽、痰多止咳枇杷糖浆。
止咳枇杷糖浆
清肺、止咳、化痰。用于咳嗽多痰。
3如何预防感冒？
中医常言，上医不治已病而治未病，在当下感冒频发的冬春之季，预防感冒也是当务之急。
预防感冒首先应注意增强自身免疫力比如加强身体锻炼，提高身体的抗病能力。坚持户外活动和运动。在锻炼身体的同时也可以服用一些增强免疫力的药物。如服用阿胶、注射斯奇康。
阿胶
补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，提高人体免疫力。
斯奇康
预防和治疗慢性支气管炎、哮喘、感冒，提高人体免疫力。
其次在生活中也要根据温度增减衣物，注意保暖，避免受凉，淋雨及过度疲劳。减少感冒患者的接触。在日常饮食中合理搭配营养。忌烟忌酒。
当下疫情情势严峻，感冒作为身边的高发疾病也不容小觑。有人认为，感冒是自愈性疾病，患病后不必采取干预措施，但如不加以干预，则会促使疾病持续性发展，加重发烧、头痛、精神不佳、乏力、食欲不佳等症状，严重时可能会引起并发症，对人体造成较明显的危害。当患者感冒后，一定要及时采取有效措施进行治疗，以免引起其他症状，延误病情。在日常生活中，要注意合理饮食、多饮水、积极锻炼，增强体质，避免疾病的发生。
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